奶酪面包常温可以保存多久？

内容提要：【乳酪面包】热度：610

1、奶酪包放在冷藏室里，保存时间会长一些，也不会那么容易变质，但也不要放太久，不要超过一周，会影响它的口感，包里的一些淀粉也会老化。

2、平时也可以把它放在冷冻室里保存，低于0度左右，淀粉的老化时间会慢点，最长可以冻一个月，但最好不要超过这个时间。超过这个时间,品质和口感都会有所下降。在保存期间,我们不能反复地把它拿出来又放回去,这样是不利于它保存的,我们可以把它拿出来之后,隔一段时间再放回去比较好。

3、注意，奶酪包在保存时不要反复拿出来或放进去，很容易变质，影响它的口感。如果拿出来后，还没解冻，很快又放进去，要隔长一点时间再放比较好。

4、奶酪包适合温度在10度左右的情况下进行保存,在放进之前,我们把它放进一个袋子中,然后再套上一层保鲜膜,这样可以让它保存的时间更长久一些。

乳酪面包的热量：

100克乳酪面包的热量大概在300卡左右，其富含蛋白质，多种矿物质，比如说钙、铁、磷等，但是热量相对来说还是属于比较高的。平常适当的食用是没有问题的，但是不能暴饮暴食，特别是在晚上睡觉前还是要适当的避免，不要吃得过饱。

减肥的人群尽量还是要少吃，慢性胃炎，胃酸分泌过多的人群少吃，尽量搭配新鲜的水果一起吃，减少热量的堆积。