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超简单奶酪杯子蛋糕,到底适合哪些人群吃?

2023-03-01 01:56:02  来源:网络   热度:

超简单奶酪杯子蛋糕,到底适合哪些人群吃?老少皆宜

练习步骤

1、提前打碎3个鸡蛋,室温下备用。

2、提前在室温下软化黄油和奶油奶酪。

3.将软化的黄油和奶油奶酪混合,在热水中软化,搅拌成奶油。

4、加入细砂糖,搅拌均匀。

5、加入蛋液三次,搅拌均匀。

6、加入牛奶,搅拌均匀。

7.将面糊分成三等份,放入三个碗中。

8、原味:将20g低筋面粉+发酵粉过筛,加入一份面糊拌匀。

9、巧克力口味:将10克低筋面粉+10克可可粉+发酵粉过筛,加入一份面糊拌匀。

10、抹茶口味:将10克低筋面粉+10克抹茶粉+发酵粉过筛,加入一份面糊拌匀。

11、在巧克力面糊中加入40g杏仁粉,搅拌均匀,使面糊完整。

12、在抹茶面糊中加入40g杏仁粉,搅拌均匀,使面糊完整。

13、在原面糊中加入40g杏仁粉,搅拌均匀,使面糊完整。

14.准备一个装饰袋并装入面糊。

15.切一个洞,把面糊挤进纸杯,直到它满了大约8分钟。

16、将面糊杯放入烤箱的中间层,烤箱预热至180度后进行烘烤。烘烤后,取出并冷却。它可以直接食用,也可以装饰。

17.从冰箱中取出淡奶油,加入细砂糖并搅拌。

18、将鲜奶油分成三部分,一部分选择牙签尖上的黄色食物色素进行配色,另一部分选择牙签尖上的紫色色素进行配色。首先,用三能7064花嘴在杯形蛋糕中间挤出一层,这样以后安装后会有层次感。

功效效应

1、补钙

乳制品是补充食物钙的最佳选择。奶酪是钙含量最高的乳制品,这些钙很容易被吸收。

奶酪蛋糕

2、增加人的抵抗力

奶酪可以提高身体抵抗疾病的能力,促进新陈代谢,增强活力,保护眼睛健康,保持皮肤健康。

适合那些吃甜食的,或者是孩子,以及老年人或者是喜欢熬夜的中年人。能够帮助他们补充蛋白质。

奶酪杯子蛋糕是非常适合年轻人还有身体健康的人群吃的,糖尿病还有高血压,脾胃虚弱的人群是不适合吃的,而且老年人也不适合食用。

适合小孩子吃,适合喜欢甜点的人吃,适合过生日的人吃,适合体型较瘦的人吃,适合不减肥的人吃。

非常适合那些小孩子或者是喜欢吃甜品的人,以及肠胃不好或者是不容易消化的。因为这种蛋糕热量不是很高。