酸奶燕麦杯如何做，孩子最爱吃，酸酸甜甜，清凉解腻呢？

酸奶燕麦杯如何做，孩子最爱吃，酸酸甜甜，清凉解腻呢？

今日家里来客人了，高中时期的好闺蜜一家三口来做客，还带着一个超萌的6岁小孩子，嗲声嗲气可讨喜了。那么好联系的好朋友，自然不能带着出来请客吃饭了，吃一桌亲身做出来的宴会才可以表现出了浓浓情义。这一酸奶燕麦杯是给小朋友做出来的，作为饭后的甜品，口味酸甜可口，小孩特别爱吃。我都放了一些燕麦脆，吃多了都不会胖，喜欢的小伙伴做吧。

一分钟就能学会的酸奶燕麦杯，小孩最爱吃，酸甜可口，清爽消暑。目前，一家一户最多就两个娃，这可是每家每户的宝贝，难能可贵家中有小客人，这一燕麦杯，我就用水果、酸奶、一点饼干碎、燕麦脆做，简单又方便，低卡低脂肪又健康，3min就搞定，孩子吃的甘甜，我也很是高兴。

燕麦片是选用的西澳阳光每日燕麦，这是零蔗糖的营养食品，饱腹感强，吃多了不容易胖。【燕麦酸奶杯】【食物】酸奶2小盒子，油桃一个，红提适量，奥利奥饼干碎15克，粗粮饼干碎15克，每日燕麦一袋。【作法流程】

第一步

提前准备所要食材。将油桃清洗，滚刀块。红提清洗，奶2小盒子，油桃一个，红提适量，奥利奥饼干碎15克，粗粮饼干碎15克，每日燕麦一袋。削皮滚刀块。往酒杯中倒入适量酸奶。放进一把桃丁。倒入酸奶，撒进奥利奥碎，再银轿倒入适量的酸奶。倒入适量的粗粮饼干碎。再倒入红提和少量水蜜桃丁。

第二步

最终撒适量的谷类燕麦脆就可以。祥搏脊小提示：新鲜水果依照个人喜好来替换，还可以用香蕉苹果、青芒等谨渗什么的。酸奶和水果最终要先放到冰箱冷藏室里，现吃现取，口味冰冷超解腻。

酸奶燕麦杯制作的时候多加一些燕麦，味道会更好，孩子大人都喜欢吃这种酸酸甜甜的食物。

1.准备所需的食材。 2. 油桃洗净切丁。 3. 葡萄洗净，去核，切丁。 4、将适量酸奶倒入杯中。 5. 加入一把切芹岩好的桃子。 6、倒入酸奶，撒上碎奥利奥，再倒入适嫌基御量酸奶。 7、倒入适量粗粮饼干。 8. 倒入葡萄和少许黄桃丁。 9、锋运最后撒上适量的麦片酥。

酸奶燕麦杯想要清凉解腻就先放处理好的燕麦然后加入酸奶搅拌均匀。