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板油酥饼的热量是多少?

2023-01-06 19:14:16  来源:网络   热度:

一、板油酥饼的热量是多少?

板油酥饼的热量(以100克可食部分计)是359大卡(1502千焦),在同类食物中单位热量较高。

每100克板油酥饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

二、吴山酥油饼的热量是多少?

吴山酥油饼的热量(以100克可食部分计)是445大卡(1861千焦),单位热量较高。

每100克吴山酥油饼的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的19%。

三、一个油酥饼的热量,就是通常吃的饼夹菜,想知道减肥能不能吃这个

可以吃,减肥主要是合理的营养搭配,配合运动健身,但是外面卖的这种都很不健康,卫生很难保证,所以建议还是尽量少吃。

油酥饼,按热量说,当然不如吃馒头啦,毕竟是油炸的,而且馒头还更顶饱啊,不过早餐不必这么谨慎,多动一动才是王道啊

如果有好的减肥方法,吃饼也没有什么,只是不能吃太多,还有就是不能只吃主食,不吃蔬菜,这样对减肥不利。

你好,还是节食加运动才是最好的减肥方法

不能呢,因为热量太高了

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