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火龙果做辅食怎么做好吃

2023-03-03 16:50:35  来源:网络   热度:

【婴儿辅食火龙果的5种做法】

一、火龙果汁

食材:新鲜火龙果1个,适量水。

做法:

1、先把火龙果的果肉从果皮中剥离出来,切成小块备用;

2、然后把切好的果肉倒入料理机中,加入适量的水打成果浆;

3、最后将打好的果浆用筛网过滤,得到火龙果汁液即可。

适合宝宝月龄:适合7个月以上的宝宝食用。

二、火龙果米糊

食材:火龙果1/4个,婴儿米粉10克,温开水60毫升。

做法:

1、先把火龙果清洗干净去皮取果肉切成小块;

2、然后放入搅拌机中,加入两倍的温开水榨成汁液,过滤掉渣和籽;

3、接着将70℃左右的温开水倒入米粉中搅拌均匀,调成糊状;

4、最后再将火龙果汁倒入调好的米粉中搅拌均匀即可。

适合宝宝月龄:适合7个月以上的宝宝食用。

三、火龙果蝴蝶面

食材:火龙果1个,面粉适量,水适量。

做法:

1、先将火龙果去皮切块打成汁,去渣去籽;

2、然后用火龙果汁和面,把和好的面粉用模具压花后做成蝴蝶结状;

3、最后将做好的火龙果蝴蝶面上锅煮给宝宝吃即可。

适合宝宝月龄:适合8个月以上的宝宝食用。

四、火龙果饺子

食材:火龙果半个,面粉适量,芹菜、猪里脊肉、盐、葱各少量。

做法:

1、先将火龙果果肉压碎加入面粉,揉成面团;

2、然后擀成一张饼状,用瓶盖压成饺皮;

3、接着把芹菜、猪里脊肉剁碎,加入少量的盐和葱搅拌成馅;

4、最后将饺子包好下锅煮给宝宝吃即可。

适合宝宝月龄:适合1岁以上的宝宝食用。

五、火龙果千层

食材:火龙果80克,中筋面粉50克,水25毫升,鸡蛋1个,植物油、盐各少量。

做法:

1、先将火龙果肉加凉白开用原汁机搅成火龙果泥;

2、然后加入面粉用筷子搅成火龙果面糊,稍微粘稠但还能流动的状态;

3、接着在锅中倒入少量的植物油烧热,放入少量的面糊,小火慢煎;

4、等两面都煎好之后盛到一边备用,如此反复把面糊都煎完,尽量摊开防止粘黏;

5、然后把鸡蛋煎成蛋饼,加入少量的食盐;

6、最后把火龙果面饼和蛋饼交替叠放在一起,用刀切开成几分即可。

适合宝宝月龄:适合1岁以上的宝宝食用。

火龙果辅食怎么做?婴儿辅食火龙果的5种做法

火龙果是日常生活中常见的水果,其营养也比较丰富,是适合宝宝吃的一种水果。因为吃辅食的宝宝便便很容易变干,而火龙果汁有很好的润肠效果,因此可以把火龙果作为一款不错的辅食给宝宝添加。那么火龙果辅食怎么做才好吃呢?以下给大家介绍婴儿辅食火龙果的5种做法吧!

【婴儿辅食火龙果的5种做法】

一、火龙果汁

食材:新鲜火龙果1个,适量水。

做法:

1、先把火龙果的果肉从果皮中剥离出来,切成小块备用;

2、然后把切好的果肉倒入料理机中,加入适量的水打成果浆;

3、最后将打好的果浆用筛网过滤,得到火龙果汁液即可。

适合宝宝月龄:适合7个月以上的宝宝食用。

二、火龙果米糊

食材:火龙果1/4个,婴儿米粉10克,温开水60毫升。

做法:

1、先把火龙果清洗干净去皮取果肉切成小块;

2、然后放入搅拌机中,加入两倍的温开水榨成汁液,过滤掉渣和籽;

3、接着将70℃左右的温开水倒入米粉中搅拌均匀,调成糊状;

4、最后再将火龙果汁倒入调好的米粉中搅拌均匀即可。

适合宝宝月龄:适合7个月以上的宝宝食用。

三、火龙果蝴蝶面

食材:火龙果1个,面粉适量,水适量。

做法:

1、先将火龙果去皮切块打成汁,去渣去籽;

2、然后用火龙果汁和面,把和好的面粉用模具压花后做成蝴蝶结状;

3、最后将做好的火龙果蝴蝶面上锅煮给宝宝吃即可。

适合宝宝月龄:适合8个月以上的宝宝食用。

四、火龙果饺子

食材:火龙果半个,面粉适量,芹菜、猪里脊肉、盐、葱各少量。

做法:

1、先将火龙果果肉压碎加入面粉,揉成面团;

2、然后擀成一张饼状,用瓶盖压成饺皮;

3、接着把芹菜、猪里脊肉剁碎,加入少量的盐和葱搅拌成馅;

4、最后将饺子包好下锅煮给宝宝吃即可。

适合宝宝月龄:适合1岁以上的宝宝食用。

五、火龙果千层

食材:火龙果80克,中筋面粉50克,水25毫升,鸡蛋1个,植物油、盐各少量。

做法:

1、先将火龙果肉加凉白开用原汁机搅成火龙果泥;

2、然后加入面粉用筷子搅成火龙果面糊,稍微粘稠但还能流动的状态;

3、接着在锅中倒入少量的植物油烧热,放入少量的面糊,小火慢煎;

4、等两面都煎好之后盛到一边备用,如此反复把面糊都煎完,尽量摊开防止粘黏;

5、然后把鸡蛋煎成蛋饼,加入少量的食盐;

6、最后把火龙果面饼和蛋饼交替叠放在一起,用刀切开成几分即可。

适合宝宝月龄:适合1岁以上的宝宝食用。

【注意事项】

1、火龙果有润肠通便的作用,宝宝的摄入量要控制好,多吃容易导致宝宝腹泻,建议日摄入量不要超过20克。

2、火龙果是性寒的水果,腹泻的宝宝要忌吃,体质虚弱的宝宝也不宜多吃。

3、火龙果中含有一定的膳食纤维,容易引起宝宝的过敏反应,建议7个月以后再给宝宝添加,由少及多。

火龙果是日常生活中常见的水果,其营养也比较丰富,是适合宝宝吃的一种水果。因为吃辅食的宝宝便便很容易变干,而火龙果汁有很好的润肠效果,因此可以把火龙果作为一款不错的辅食给宝宝添加。那么火龙果辅食怎么做才好吃呢?以下给大家介绍婴儿辅食火龙果的5种做法吧!

【婴儿辅食火龙果的5种做法】

一、火龙果汁

食材:新鲜火龙果1个,适量水。

做法:

1、先把火龙果的果肉从果皮中剥离出来,切成小块备用;

2、然后把切好的果肉倒入料理机中,加入适量的水打成果浆;

3、最后将打好的果浆用筛网过滤,得到火龙果汁液即可。

适合宝宝月龄:适合7个月以上的宝宝食用。

二、火龙果米糊

食材:火龙果1/4个,婴儿米粉10克,温开水60毫升。

做法:

1、先把火龙果清洗干净去皮取果肉切成小块;

2、然后放入搅拌机中,加入两倍的温开水榨成汁液,过滤掉渣和籽;

3、接着将70℃左右的温开水倒入米粉中搅拌均匀,调成糊状;

4、最后再将火龙果汁倒入调好的米粉中搅拌均匀即可。

适合宝宝月龄:适合7个月以上的宝宝食用。

三、火龙果蝴蝶面

食材:火龙果1个,面粉适量,水适量。

做法:

1、先将火龙果去皮切块打成汁,去渣去籽;

2、然后用火龙果汁和面,把和好的面粉用模具压花后做成蝴蝶结状;

3、最后将做好的火龙果蝴蝶面上锅煮给宝宝吃即可。

适合宝宝月龄:适合8个月以上的宝宝食用。

四、火龙果饺子

食材:火龙果半个,面粉适量,芹菜、猪里脊肉、盐、葱各少量。

做法:

1、先将火龙果果肉压碎加入面粉,揉成面团;

2、然后擀成一张饼状,用瓶盖压成饺皮;

3、接着把芹菜、猪里脊肉剁碎,加入少量的盐和葱搅拌成馅;

4、最后将饺子包好下锅煮给宝宝吃即可。

适合宝宝月龄:适合1岁以上的宝宝食用。

五、火龙果千层

食材:火龙果80克,中筋面粉50克,水25毫升,鸡蛋1个,植物油、盐各少量。

做法:

1、先将火龙果肉加凉白开用原汁机搅成火龙果泥;

2、然后加入面粉用筷子搅成火龙果面糊,稍微粘稠但还能流动的状态;

3、接着在锅中倒入少量的植物油烧热,放入少量的面糊,小火慢煎;

4、等两面都煎好之后盛到一边备用,如此反复把面糊都煎完,尽量摊开防止粘黏;

5、然后把鸡蛋煎成蛋饼,加入少量的食盐;

6、最后把火龙果面饼和蛋饼交替叠放在一起,用刀切开成几分即可。

适合宝宝月龄:适合1岁以上的宝宝食用。

1、火龙果果汁:为小宝宝做宝宝辅食的情况下一定要挑选新鲜的火龙果,最先将火龙果清理干净从这当中切割成两截,将里边的瓜瓤用汤勺一块一块的取下来,随后放进果汁机里将其榨出新鲜的水果汁,由于小宝宝很小因此要将里边的黑籽滤出, 美味营养成分的婴儿辅食就搞好了。

2、火龙果面条:将火龙果割开取瓜瓤随后榨出水果汁,随后将小麦面粉筛粉放进火龙果汁里边,将其充足的拌和后搓成面糊,随后将面糊擀成块状,切割成合适的规格,那样营养成分的火龙果面条就搞好了,比商场了卖的要更健康安全哦!

3、趣味的火龙果球:火龙果的这一吃法合适一岁的宝宝,将火龙果割开后,要详细的取下瓜瓤来,随后将火龙果的瓜瓤制成小宝宝喜爱的球形,或者小宝宝喜爱的别的样子,那样能够 使小宝宝对这一新鲜水果更有胃口。

火龙果汁

食物:新鲜火龙果1个,适度的水。作法:1、先把火龙果的瓜瓤从外果皮中脱离出去,切割成一小块预留;2、随后把切完的瓜瓤倒进多功能料理机中,添加适量的水打成效浆;3、最终将打好的果浆用不锈钢筛网过虑,获得火龙果汁液就可以。合适小宝宝个月:合适7月以上的小宝宝服用。

火龙果婴儿米糊

食物:火龙果1/4个,宝宝米粉10克,温水60ml。作法:1、先把火龙果清理干净削皮取瓜瓤切割成一小块;2、随后放进搅拌器中,添加二倍的温水榨出液汁,过虑掉渣和籽;3、然后将70℃上下的温水倒进米糊中搅拌均匀,调成粘稠;4、最终再将火龙果汁倒进调准的米糊中搅拌均匀就可以。合适小宝宝个月:合适7月以上的小宝宝服用。

火龙果蝴蝶面

食物:火龙果1个,小麦面粉适当,水适当。作法:1、先将火龙果削皮切片弄成汁,去渣去籽;2、随后用火龙果汁揉面,把合好的小麦面粉用磨具压纹后制成丝带蝴蝶结状;3、最终将搞好的火龙果蝴蝶花表面锅煮给孩子吃就可以。合适小宝宝个月:合适8月以上的小宝宝服用。

食材:新鲜火龙果1个,适量水。

做法:先把火龙果的果肉剥出来切成小块备用,然后把切好的果肉倒入料理机中,加入适量的水打成果浆;将打好的果浆用筛网过滤,得到火龙果汁液即可。

适合宝宝月龄:适合7个月以上的宝宝食用。

2 火龙果米糊

食材:1/4个火龙果,婴儿米粉10克,温开水60毫升。

做法:先把火龙果清洗干净去皮取果肉切成小块,然后放入搅拌机中,加入两倍的温开水榨成汁液,然后过滤掉渣和籽;将60毫升70摄氏度左右的温开水倒入米粉中搅拌均匀,调成糊状,最后再将火龙果汁倒入调好的米粉中搅拌均匀即可。

适合宝宝月龄:适合7个月以上的宝宝食用。

3 火龙果蝴蝶面

食材:火龙果1个,面粉适量,水适量。

做法:将火龙火去皮切块打成汁去渣去籽,然后用火龙果汁和面,把和好的面粉用模具压花后做成蝴蝶结状,最后上锅煮给宝宝吃即可。

适合宝宝月龄:适合8个月以上的宝宝食用。

4 火龙果饺子

食材:火龙果半个,面粉适量,芹菜、猪里脊肉、盐、葱少量。

做法:将火龙果果肉压碎加入面粉,揉成面团,然后擀成一张饼状,用瓶盖压成饺皮,把芹菜、猪里脊肉剁碎,加入少量的盐和葱搅拌成馅,最后将饺子包好下锅煮给宝宝吃即可。

适合宝宝月龄:适合1岁以上的宝宝食用。

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