20个月宝宝1天吃几个核桃？
2023-02-23 11:25:07 来源：网络
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2个
每天给孩子吃2个核桃就可以了，核桃仁含有较多的蛋白质及人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能，但是核桃含油脂比较高，孩子的脾胃功能还没有完全发育成熟，吃多了容易上火。
最多吃一两个，打碎了就可以了！
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