意式肉酱披萨热量？

一、意式肉酱披萨热量？

230大卡，主料：猪肉200克，培根3片，小麦粉200克，西红柿2个，青椒1个，红椒半个，酵母粉3克，洋葱1个，食盐1勺半，蒜1头，生抽1勺，老抽半勺，番茄酱150克，白糖1勺，黑胡椒1勺，奶酪150克，橄榄油适量，黄油30克。

做法：

1.取适量的番茄肉酱均匀的铺在饼皮上，再取一些马苏里拉芝士丝铺在肉酱上，铺上几小块培根。

2.放入炒好的青红椒和洋葱丝，再铺一层马苏里拉芝士丝。

3.开小火，盖上锅盖焖15分钟即可。

二、一份6寸的芝士披萨热量大概是多少？

6寸的芝士披萨热量大概也在250千卡/100g左右。

以下是披萨热量参考数据：

1. 普通披萨饼热量：235大卡/100g

2. 14寸意大利辣味香肠披萨：2300大卡

3. 必胜客铁板比萨香荤至尊热量：271千卡 /100g

4. 必胜客铁板比萨超级至尊热迹源樱量：238千卡/100g

5. 必胜客铁板比萨田院风光热量：208千卡 /100g

很多人喜欢吃披萨，但是披萨的热量高，吃多了可能会导致健康问题。美国一项研究显示，吃披萨可能导致血管动脉硬化，因此建议，适量摄取才能保持健康。

扩展资料：

比萨（Pizza），又称为比萨饼、匹萨、批萨、披萨，是一种发源于意大利的食品，在全球颇受欢迎。比萨饼的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱，奶酪以及其他配料，并由烤炉烤制而成。

奶酪通常用莫萨里拉干酪，也有混用几种奶酪的形式，包括帕马森干酪、罗马乳酪（romano）、意大利乡村软酪（ricotta）或蒙特瑞・杰克干酪（Monterey Jack）、马苏里拉奶酪等。

区分一种匹萨饼是否正宗也就是看其饼底是如何成型的，行业内公认的区分标准如下，如果是意式匹萨饼那必然是手抛匹萨饼，饼底是由手抛成型，不需要机械加工，成品饼底呈正圆形，饼底平整，“翻边”均匀，“翻边”高2-3cm，宽2cm。

如果是美式匹萨饼那必然是铁盘匹萨饼，饼底是由机械加工成型，成品饼姿丛底呈正圆形，饼底平整，“翻边”均匀，“翻边”高4-5cm，宽3cm。除此以外的饼底成型方法均可视为不正宗的做法，会引起成品外观不佳，口感欠缺。

参考资料：百裂模度百科――意大利披萨

6寸的芝士披萨热量大概也在250千卡/100g左右。

以下是披萨热量参考数据：

1. 普通披萨饼热量：235大卡/100g

2. 14寸意大利辣味香肠披萨：2300大卡

3. 必胜客铁板比萨香荤至尊热量：271千卡 /100g

4. 必胜客铁板比萨超级至尊热量：238千卡/100g

5. 必胜客铁板比萨田院风光热量：208千卡 /100g

很多人喜欢吃披萨，但是披萨的热量高，吃多了可能会导致健康问题。美国运巧一项研究显示，吃披萨可能导致血管动脉硬化，因此建议，适量摄取才能保持健康。

扩展资料：

2017年12月7日，教科文组织世界遗产委员会在韩国济州岛召开的会议上，意大利南部负有盛名的那不勒斯披萨制作（Neapolitan pizza-making）被联闷历合国世界遗产委员会评选为人类“非物质文化遗产”。

2017年，意大利披萨入选联合国非遗名单蚂悄搜。

参考资料：意大利披萨百度百科

很多人喜欢吃披萨，但是披萨的热量高，吃多了可能会导致健康问题。美国一项研究显示，吃披萨可能导致血管动脉硬化，因此建议您，适量摄取才能保持健康。 说起香喷喷，热腾腾的披萨，可是很多人喜爱的美味，看到披萨上热得融化开来的起司，许多人都会忍不住想咬上一口，哪还管得了热量高不高，还是先尝为世颤陆快。 美国每年都要卖出30亿个披萨，披萨的美味很多人无法抗拒，但是根据一项新公布的研究指出，吃披萨其实比吃汉堡还不健康，因为一片披萨就有570卡的热量，比起一个大汉堡还要多，洞迅而且多吃的结果，不但会让身材走样，肚子越来越大，还得付出健康的代价。 披萨的问题，主要来自于起司和上面的佐料，所以专家搜顷建议，如果您真的无法拒绝披萨的诱惑，不妨试着将起司减半，饼皮里不要再包其他馅料，并尽量选择素食披萨，此外，配合适当的运动，就能同时让您兼顾美味和健康了。

三、芝士简单介绍做披萨用的芝士是什么

1、一般来说，做披萨的芝士是马苏里拉芝士或者是安佳芝士。使用这两种芝士烤制的披萨不仅味道浓悉芹郁，口感很好，并且还能衫皮够出现拉丝的效果。

2、马苏里拉芝士又叫做马祖里拉、莫索里拉等，是一种产于意大利南部坎帕尼亚或陆差和那布勒斯的淡味芝士。最初的马苏里拉芝士是使用水牛奶制作而成，一般是白色，并且有一层非常薄的光亮外壳，但其保质期比较短，只有一周左右。而现在的马苏里拉芝士多是用普通的牛奶制成，和用水牛奶制成的马苏里拉芝士相比，在甜度和弹性上都要差很多。

四、马苏里拉芝士碎放冷藏还是冷冻？

冷冻保存。

马苏里拉芝士保存时最需要注意的一点就是忌高温。马苏里拉芝士市面上目前主要有两种，一种是整块的，需要自己刨丝，还有一种是已经刨好丝的，刨好丝的多用来制作披萨。马苏里拉芝士奶味浓郁，加热后会拉丝，常用做法是h，如如h土豆、h红薯、h南瓜等。

芝士碎最常见的是马苏里拉奶酪，加热会拉丝，用于制作土司、披萨、h饭、h土豆等。

适宜人群

所有人群均可食用奶酪。

对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说，奶酪是最好的补钙食品之一。

奶酪是奶制品，所以需要冷藏（不是冷冻），是可以直接使裤缓用的，至于怎么吃，就看个人喜好了，一般都是做三明治配着面包吃，如果这一天会比较忙，没有时间吃饭的时候，建议吃奶酪，因为奶酪超饱，不容易饿。如果还是怕饿，也可以配馒头或是饼之类比较饱的，当然这完全是中国吃法了。

也可以放在火锅里做底料，来个奶酪火锅也不错。

当然最简单的就是直接食用，就是直接拿着吃，什么都不配，如果你吃得惯的话。

至于吃多少，自己决定，不过建议不要太多，1-2块（片）即可，因为奶酪属于高营养高热量食品，容易发胖，适量把握！

不宜人群

奶酪吃多了不容易消化，不适合樱简肠胃不好的人，但适合体质不好的人，因为奶酪富含蛋白质和钙，脂肪等很多营养。老人最好还是不要吃，奶酪是牛奶中高营养成分的提炼精华，因此其中所含的油脂成分偏高，虽然市面上也有低脂的，但其浓缩了高浓度，对于老年的消脊纯裤化系统不利。