Sweet Bondi 燕麦酸奶的热量是多少？
2023-03-06 13:46:44 来源：网络
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一、Sweet Bondi 燕麦酸奶的热量是多少？
Sweet Bondi 燕麦酸奶的热量(以100克可食部分计)是149大卡(623千焦)。
每100克Sweet Bondi 燕麦酸奶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。
二、桂格燕麦早餐（酸奶味）的热量是多少？
桂格燕麦早餐（酸奶味）的热量(以100克可食部分计)是414大卡(1732千焦)，在同类食物中单位热量较高。
每100克桂格燕麦早餐（酸奶味）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。
三、桂格即冲即食燕麦片（清新酸奶味）的热量是多少？
桂格即冲即食燕麦片（清新酸奶味）的热量(以100克可食部分计)是414大卡(1732千焦)。
每100克桂格即冲即食燕麦片（清新酸奶味）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的18%。
四、绿茶燕麦酸奶的热量是多少？
绿茶燕麦酸奶的热量(以100克可食部分计)是85大卡(355千焦)，单位热量较低。
每100克绿茶燕麦酸奶的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的3%。
五、求算下我今天热量并加以评价。40g燕麦55g牛肉干50g蜂蜜80g板栗150g地瓜干180g酸奶100g海菜一个红糖火烧...
40g燕麦：147大卡
55g牛肉干：303大卡
50g蜂蜜：161大卡
50g板栗：170大卡
150g地瓜干：507大卡
180g酸奶：130大卡
红糖火烧具体重量不清楚，不过算100g一个的话要305大卡
鸡蛋饼算155g就是179大卡
中等大小玉米98大卡
还有海菜的话应该可以忽略不计，
总共2000大卡，如果楼主是女女又只是想维持不胖的话也稍微有点多了~~
六、蒙牛谷物酸牛奶（燕麦+黄桃）的热量是多少？
蒙牛谷物酸牛奶（燕麦+黄桃）的热量(以100克可食部分计)是95大卡(397千焦)。
每100克蒙牛谷物酸牛奶（燕麦+黄桃）的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的4%。