减肥期间，今天晚上吃了250克绿豆糕，会影响么？

一、减肥期间，今天晚上吃了250克绿豆糕，会影响么？

没有太大的影响。

绿豆糕热量是349 大卡/100克。绿豆糕按口味有南、北之分，北即为京式，制作时不加任何油脂，入口虽松软，但无油润感，又称“干豆糕”；南包括苏式和扬式，制作时需添放油脂，口感松软、细腻。减肥期间可少量食用。

100g绿豆糕，有349大卡。- - 你是吃了250g么。。。。

建议你隔一个小时，做个有氧运动。或者下楼慢跑几圈，快走，原地小跑，之类的消耗热量就可以啦~！

影响肯定会有的，但影响不大，如果实在担心的话就转天纯绝一天吧，我都是这样的

再多做五十个仰卧起坐

当然会了。

二、绿豆糕的热量是多少？

不会的。这样是健康的。不会增肥的。土豆的热量是最高的、其他的都差不多的。糕点一般都属于高糖加工食品，属高热量食品，吃多了肯定会发胖，建议尽量少吃。紫薯红薯芋头土豆所含热量几乎一样的，均有通便作用，对减肥有好处的

绿豆糕的热量(以100克可食部分计)是349大卡(1460千焦)，在同类食物中单位热量较高。

每100克绿豆糕的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的15%。

三、无糖的绿豆糕胖人吗？

不会的,因为糖份没了,能量是急少的,还有绿豆可以帮助排毒,有助减肥~~你可以用蜂蜜,可以达到减肥的效果!!祝你保持好身材~~

很遗憾告诉你

胖人，即使无糖，绿豆糕也不可能不含油，

淀粉含量高倒是次要的

而且号称无糖的绿豆糕一种是加其他糖，一样胖人

一种是加甜味剂，极其不健康，还不如是加糖的

绿豆糕的热量是349.00千卡（每百克绿豆糕）。即使是无糖的，因为其含有很高的淀粉，适量吃没问题，还可以达到解毒的作用。

当然会了，糕是淀粉做的，淀粉有糖啊

超市的就说不定了，自己做就不会吧